خانه / بازاریابی و خلاقیت / توسعه فردی چیست ( رشد فردی و رسیدن به ثروت )

توسعه فردی چیست ( رشد فردی و رسیدن به ثروت )

توسعه فردی عبارتی دو کلمه‌ای که این روزها هم برای خیلی از مدرسان بازاری جدید باز کرده و هم در حال کمک کردن به عموم مردم است تا زندگی بهتری داشته باشند .

در این مقاله‌ی زیبا باهم بررسی میکنیم تا ببینیم که توسعه فردی دقیقا چیست ؟

و به شما کمک خواهم کرد تا با روش های درست به توسعه خودتان مشغول شوید اما قبل از آن باید به موضوع مهم اشاره کنم .

عکس اصلی مقاله توسعه فردی چیست

توسعه فردی دقیقا چیست ؟

مغز انسان جای بسیار زیادی برای رشد دارد تمدن تا لحظه کنونی خودش فقط با میانگین استفاده ۱۰% مغزمان به اینجا رسیده است .

و اگر کارایی مغزمان را بالا ببریم چه میشود؟

در این قرن توسعه فردی مانند اعصار گذشته آموختن شکار و شمشیر زنی و غیره نیست ؛ در این دوره زندگی ما نیاز به مهارت دارد که باید یاد بگیریم و به عبارتی بر توسعه فردی خودمان توجه کنیم .

توسعه فردی امروز به چند رکن اساسی تقسیم شده است ، ارکانی که توجه به آنها و داشتن مهارت در هرکدام باعث خواهد شد که زندگی بهترین داشته باشیم و شاد تر زندگی کنیم .

درواقع ما به توسعه فردی روی آوردیم که زندگی شادتری برای خودمان بسازیم ، مخصوصا در نسل جوا امروز که بسیار جای شکر گزاری دارد .

چون ما در نسل های قبلی دیدیم که نبود مهارت زندگی سالیان سال پدران و مادرنمان را رنج داد .

از این جهت من اقدام کردم تا در سایت رسانه امین مقاله در این جهت داشته باشیم که هم کمکی به نسل جوان کرده باشیم و هم در کنار کار و تلاش بتوانیم زندگی شاد تری داشته باشیم .

چند بخش از توسعه فردی که باید در نظر گرفته شوند

توجه به آگاهی

مهمترین بخش توسعه فردی و مهارت زندگی توجه به این موضوع است که ما روی آگاهی خود کار کنیم .

به عبارت دیگر ما با جامعه و کشور کاری نداریم و فقط برای بهتر زندگی کردن خودمان سعی میکنیم که مطالعه کنیم ، جالب است بدانید که کتاب هایی در زمینه توسعه فردی هم در هر کتاب فروشی وجود دارد و البته از دیدگاه تجاری هم این روزها پر فروش ترین کتاب های کشور هستند .

چندین سال پیش که هیچ وقت آن روز را فراموش نمیکنم اولین کتابم که خودم پول آن را دادم ، کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید بود که از آن روز تا به امروز روزی نبوده که بدون مطالعه کردن سپری کنم و بطور معمول روزانه ۲ ساعت مطالعه دارم و از این بابت خیلی خوشحالم .

این کتاب جزء کتابهایی است که میخواهم برایتان معرفی کنم و یا شاید هم آن را مطالعه کرده اید .

توسعه فردی و کسب مهارت

توجه به تندرستی

توجه به تندرستی یکی دیگر از ارکان توسعه فردی و مهارت زندگی است البته منظور من این نیست که شما روزانه چند ساعت ورزش حرفه‌ای را در برنامه خود بگنجانید ، منظور من از توسعه فردی توجه و دقیق شدن در تغذیه معمولی روزانه و ۲۰ دقیقه پیاده روی است که امکانش بلااستثنا در همه است چرا با این همه اطمینان میگویم ؟

چون نزدیک به دوسال پیش من و یکی از دوستان عزیزم روی این موضوع بحث کردیم و من میخاستم او را ترغیب به بیشتر خندیدن و کمی پیاده روی در روز بکنم و او هم از آنجایی که همه شما هم با این افراد سرکار دارید جزء آن دسته از آدم ها بود که برای هرکاری بهانه دارد ولی بعد ها سعی کرد که این موضوع را کنار بگذارد.

خلاصه من اصرار میکردم که او میتواند که در نهایت از او انکار و از من اصرار تا اینکه من تصمیم گرفت روی یک برگه کاغذ کارهای روزانه و زمان های صرف شده او را یادداشت کنم که در نتیجه دیدیم همین دوست ما که میگفت : ” من در ۲۴ ساعت ، ۲۶ ساعت کار دارم و…” روی کاغذ ۱۹ ساعت زمان اضافه پیدا کردیم .

البته این کارها را برای مدیران ارشد ژاپنی انجام میدهند تا برای یک کار ۱۵ دقیقه‌ای در روز برایش زمان باز کنند که معمولا زمان این مدیران به قدری پراست که با نوشتن دقیق کارها از طریق برنامه ریزهای حرفه‎‌ای و حذف چند ثانیه از یک کار میتوانند ۱۵ دقیقه برای این مدیران وقت باز کنند .

البته مدیر ارشد ایرانی داستان ما ( دوست من ) ۱۹ ساعت زمان اضافه پیدا کرد .

پس مدیر ارشد ایرانی نباشید و برای خودتان کمی وقت بگذارید 🙂

توجه به خندیدن

اگر روی این مسئله توجه نخواهید کرد بهتر است کلا فراموش کنید که میتوانید یک زندگی خوب داشته باشید .

یک آمار مهم :

بچـــه هــــا روزانــــه ۴۰۰ بــــار و بــــزرگـــسالان روزانـــه ۱۴ بـــار میــــخندند

اگر آدمی هستید که فکر میکنید نخندیدن شما را کاریزماتیک تر و جدی تر نشان میدهند سخت در اشتباهید چون طبق تحقیقاتی دانشمندان روانشناسی آمریکا انجام دادند افراد کاریزماتیک ۶۳% بیشتر از افراد غیر کاریزماتیک میخندند .

پس با چهره گشاده بخندید تا کاریزماتیک تر بنظر بیایید .

در نظر داشته باشید که برای خنده هیچ دلیلی وجود ندارد ، شما میتوانید خودتان دلیل خنده باشید یا دلایلی را برای خندیدن ایجاد کنید .

اگر به دنبال توسعه فردی هستید به مهابا با صدای بلند بخندید .

خندیدن مغز را خلاق تر و سیستم ایمنی بدن را قوی تر میکند ، گذشته از این مزایای تکراری که همه میدانیم وقتی ما میخندیم مغز دوپامین و آندورفین ترشح میکند که این دو ماده به شما کمک میکنند انسان مسلط تری باشید و کنترل زندگی خود را بدست بگیرید .

آیه صریح قرآن هست که میفرماید :

کسانی که عبوس و سیاه دل هستند قطعا به خدا کفر میورزند

گذشته از این موارد یک مطلب واقعا مهم :

انسان هایی که شاد هستند شکر میکنند و انسانهایی که شکر میکنند شاد هستند (این قانون را هیچ وقت فراموش نکنید ) و بدانید :

شکر نعمت ، نعمتت افزون کند            کفر ، نعمت از کفت بیرون کند

و همه اینها تنها نتیجه شادی است ، حتی در بدترین موقعیت های زندگی .

توجه به معاشرت و ارتباطات

از هیچ یک از افراد پوشیده نیست که امروز چقدر مهم است که قدرت معاشرت و ارتباطات بالایی داشته باشیم .

مهمترین رکن توسعه فردی داشتن معاشرت قوی و خوب است از لا به لای صفحات زندگی خود بیرون بیایید . کمی اجتماعی شوید و سعی کنید ارتباطات موثری برقرار کنید .

از افراد منفی باف دوری کنید و از افرادی که برای شما هیچ سود مادی و معنوی ندارند دوری کنید .

زندگی خود را با افرادی که پر کنید که به صورت دو طرفه هم شما برای آن و هم ایشان برای شما موثر باشید ، در این صورت همیشه انگیزه دارید و در کنار انسان هایی هستید که مهارت زندگی کردن دارند و به توسعه فردی خود اهمیت قاءل هستند .

توجه به آگاهی یافتن در کسب و کار

از مهمترین پایه های توسعه فردی میتوان به مطالعه اشاره کرد ؛ یعنی استفاده از تجربیات دیگران بدون صرف زمان پس بدیهی است که کسانی که مطالعه میکنند چند قدمی از سایر افراد جامعه خودشان جلوتر هستند .

ما انسانها با مطالعه میتوانیم به فردی تبدیل شویم که دارای مغزی برتر است و که از آن میتوانیم برای بهتر کردن دنیای اطرافمان استفاده کنیم .

از دیگر پایه های مهم توسعه فردی باید به حدیث معروف حضرت علی (ع) که میگوید فرزند زمانه ات باش توجه کنیم :

فرزنده زمانه خود بودن نیز توسعه فردی محسوب میشود و بسیار جالب است که اگر در قرن حاضر حتی فرزند۲۴ساعت قبل از زمانه هم باشی از جمع دیگران عقب می افتی .

اما این موارد شاید برای شما چنین سوالی را ایجاد کند که :

با توجه به این موارد چگونه میتوان از طریق توسعه ی فردی بر جهان تاثیر گذاشت؟

در جواب باید بگویم :

بله یکی دیگر از مهمترین موردهای توسعه فردی توانایی استفاده از مغز و فکر است که برای مثال میتوان به ایده پردازی ، توانایی حل مسئله ، توانایی حل بحران ، توانایی کنترل هیجان خود و دیگران اشاره کرد و این دقیقا همان جایی در مغز است که افراد تاثیر گذار در دنیا از آن استفاده میکنند .

رهبرانی که در طول تاریخ اسم هایشان باقی خواهد بود و هست .

توسعه دیدگاه و رشد جهان سوم

همه مواردی که از ابتدای این مقاله گفتم تا به اینجا در نهایت منجر میشود به توسعه دیدگاه افراد یک جامعه که دست به تغییرات خوب و مثبت در آن جامعه میزنند .

اگر در جامعه‌ای از لحاظ توسعه فردی هرکس به فکر توسعه دیدگاههای خود نباشد آن جامعه رو به زوال خواهد رفت .

البته من تحلیل کننده مسائل اجتماعی نیستم ولی خوب میدانم که یک فرد در چندین هزار نفر جامعهء خود ضرب میشود .

دیدگاه یک فرد*افرادی که در جامعه او را میشناسند = ایجاد یک جریان فکری

همین الان برای خود پنج دقیقه وقت بگذار و برای پنج دقیقه به توسعه خود فکر کنید .

پیشرفت مداوم تا آخر عمر

اگر به دنبال توسعه فردی خوتان هستید باید بدانید که دوره های آموزشی بسیاری در این مورد وجود دارد و همینطور کتاب های تاثیر گذار بسیار میتوانید به راحت ترین شکل ممکن یادبگیرید و در زندگی و حوزه کسب و کار خود توسعه یابید.

اما مهمترین مسئله در توسعه فردی تمرین مداوم و ادامه دار است که علم ان ال پی هم آن را تایید میکند.

هر آن چیزی که یاد میگیرید باید ملکه ذهنتان شود باید کمک کند به شما تا افکار و باور های منفی خود را کنار بگذارید و این موضوع هم نیاز به تمرین مداوم و ادامه دار دارد که نباید از آن غافل شوید.

در همین جا دعوت میکنم از شما تا ویدئوی سمینار کامل آقای دارن هاردی مدیر مسئول مجله موفقیتِ آمریکا را ببینید 🙂

یک توصیه مهم : این سمینار را از دست ندهید چون بعد از دیدن زندگی مثل نخواهد شد

 

 

سخن پایانی و جمع بندی

برای توسعه فردی باید به موارد زیر توجه کنیم :

۱ . مغزمان را توسعه بدهیم و مطالعه کنیم

۲ . همزمان با رشد جهان خودمان را توسعه بدهیم

۳ . جسم مان را توسعه بدهیم و به زندگی سالم قدم بگذاریم

۴ . دیدگاه های مان توسعه بدهیم تا جهان سومی نشویم

با رعایت همین چند گزینه در چند دقیقه از روز فقط برای خودمان و آینده خودمان میتواند چنان تاثیر گذار باشد که بتوانیم شادتر و بهتر زندگی کنیم.

همه این ها فقط از یک توسعه فردی کوچک نشات میگرد

فقط چند دقیقه در یک روز برای خودمان

ممنون از اینکه مطلب را مطالعه کردید .

شاید این مقاله هم واستون مفید باشد

پس یک پیشنهاد ویژه برای مطالعه براتون دارم که درباره کسب درآمد و چگونگی آن از اینترنت هست :

کسب درآمد اینترنتی

 

۰

ما هر چقدر سعی کنیم بیشتر زندگی کردن را یاد بگیریم بهتر نسل های گذشته خود زندگی میکنیم و همینطور جامعه خودمان را جای بهتری برای آیندگان میکنیم شاید وقتی زیادی از ما نگیردن دین همین ویدئو و مطالعه کردن این مقاله اولین قدم است برای یک زندگی بهتر و شیرین تر

User Rating: ۵ ( ۱ votes)

درباره امین لطفی

اگر صدبار دیگر به دنیا بیام بازهم کار بازاریابی را انتخاب میکردم و تا چیزی را تست و آزمایش نکنم آن را انتقال نمیدهم پس با خیال راحت از آموزه های سایت استفاده کن ، من اینجا هستم کمک کنم تا سودزا ترین و پول زا ترین کارها رو توی اینترنت انجام بدی .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *